Você fez uma cesárea e agora olha para a sua barriga ou para a cicatriz sem saber o que fazer?
Talvez você já tenha procurado massagens e exercícios na internet, mas continue com uma dúvida: “Será que isso serve para mim?” Aqui você recebe um passo a passo com direcionamento de uma fisioterapeuta, e uma avaliação individual antes de começar.
Quero começar minha recuperaçãoMais de 10 mil mães no Brasil e no exterior já cuidaram da recuperação com a Tabata
Os resultados variam de pessoa para pessoa.
O que as mães dizem
“Será que isso serve para mim?”
Depois da cesárea, a internet está cheia de massagens para a cicatriz e exercícios para a barriga. O problema é que nenhum desses vídeos conhece você: o seu tempo de pós-parto, como está a sua cicatriz, o que você sente quando toca nela.
Sem direcionamento, a gente fica no meio do caminho: com medo de fazer errado, com medo de não fazer nada, e com a sensação de que o próprio corpo virou um território desconhecido.
O Método Cesárea Sem Limitações reúne um passo a passo para você entender o seu corpo e cuidar da sua recuperação com direcionamento, e começa por uma avaliação individual comigo.
Este método é para você se…
Toque em cada frase que tem a ver com a sua vida hoje.
Essas dúvidas são muito comuns depois de uma cesárea. Com avaliação e direcionamento, você para de adivinhar e começa a cuidar de si com clareza.
Quero começar hojeTentar sozinha × Cesárea Sem Limitações
Muito mais do que cuidar de uma cicatriz
Quando você entende o seu corpo, a recuperação deixa de ser um medo e passa a ser um cuidado.
Você aprende a tocar e cuidar da região da cicatriz sem medo.
Chega de juntar vídeos soltos: cada etapa tem um porquê.
Orientações para a região abdominal depois da cirurgia.
Avaliação e acompanhamento direto comigo pelo WhatsApp.
Olhar para a barriga e para a cicatriz com mais carinho e menos angústia.
Aulas que respeitam cada minuto do seu dia com o bebê.
Como funciona o método
Antes de iniciar as massagens, você passa pela minha avaliação pelo WhatsApp, para começar do jeito certo para o seu caso.
Massagens e exercícios organizados em sequência, com 1 ano de acesso para assistir quantas vezes quiser.
Durante 20 dias você tem meu acompanhamento para tirar dúvidas e ajustar o que for preciso.
Sua vaga no Cesárea Sem Limitações
Entre, assista às aulas e conheça o método. Se em 7 dias achar que não é para você, é só pedir e devolvemos 100% do valor, sem perguntas e sem burocracia.
Tabata Guimarães
Fisioterapeuta especialista em recuperação pós-parto. Já ajudou mais de 10 mil mães no Brasil e no exterior a se recuperarem depois do parto.
“Eu sei que cada minuto da sua rotina vale muito. Quero ajudar você a usar esse tempo com mais clareza sobre como cuidar de si.”
Criei o Método Cesárea Sem Limitações para reunir, em um só lugar, o passo a passo que eu gostaria que toda mãe recebesse depois da cesárea: entender o próprio corpo e cuidar da recuperação com direcionamento, e não no escuro.
Agora você tem dois caminhos
Seguir procurando vídeos, evitando olhar para a cicatriz e se perguntando, todo dia, se aquilo serve para você.
Passar pela avaliação, seguir um passo a passo feito para o pós-cesárea e ter uma fisioterapeuta ao seu lado por 20 dias.
Perguntas frequentes
Como recebo o acesso?+
Logo após a confirmação do pagamento, você recebe os dados de acesso no e-mail cadastrado. O acesso é feito pela plataforma da Hotmart.
Por quanto tempo terei acesso?+
1 ano de acesso às aulas, no celular ou no computador, quantas vezes quiser.
Como funciona a avaliação individual?+
Depois da compra, você faz uma avaliação comigo pelo WhatsApp. Ela acontece antes de você iniciar as massagens, para que você comece do jeito certo para o seu caso.
O que são os 20 dias de acompanhamento?+
São 20 dias em que você pode contar comigo para tirar dúvidas e receber orientação enquanto segue as aulas.
Minha cesárea foi há muito tempo. Serve para mim?+
A avaliação individual existe justamente para entender o seu momento, seja a cesárea recente ou de anos atrás, e orientar como você deve seguir o método.
Quando posso começar depois da cirurgia?+
Depois da liberação do seu médico. Na avaliação, eu oriento o que é indicado para a fase em que você está.
Quais as formas de pagamento?+
Pelas opções disponíveis no checkout da Hotmart, por R$ 197 à vista ou em até 12x de R$ 20,37.